本會首席瑜伽導師Winsome Chan專業介紹
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Winsome |
Posted on 23/6/2012 by Admin ‧WinsomeYoga |
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Winsome 於 2001 年開始了她的瑜伽之旅，並將瑜伽變成為生活的一部分。她對瑜伽很有的興趣，想更深入的認識瑜伽。於是她在 2003
年參加一個教師培訓課程並開始了教授的旅程。 2005 年 ，她開始在Yogasana 跟隨 Michel Besnard 學習及實踐 Ashtanga 瑜伽，從那時起開始，她便跟隨不同的老師學習，如 David Swenson ， Peter Scott ， Victor Chang ， Tias Little ， Ellen Heed 及 Aadil Palkhivala。 在 2007 年，Winsome 在香港出席了 Chuck Miller 和 Maty Ezraty 的五天研討會。她認為那些便是她想要的教學模範。她被 Maty Ezarty 的知識，豐富經驗和對瑜伽的熱情實踐觸動了，並得到了很大的鼓舞，及後，Winsome 更因為 Chuck Miller 和 Maty Ezraty 而再次到印度參加進諧課程訓練。 |
對 Winsome 而言 , 瑜伽並不是只是式子及姿勢，或把身體拗曲像拼圖或想自己怎樣就怎樣的，瑜伽的修行和修為就如人生的道路，生命無處不在，無處不是，每人的起點、經歷不盡相同，因此，自我的接納，包容及放下是必要條件，不論在我們的日常生活或在瑜伽墊上。
在2010年4月Winsome到了北京再次跟Chuck Miller & Maty Ezraty 两位大師深造,完成一個(宇宙能量定律)為題的瑜伽導師營.
於
2011年2月,Winsome去新加坡拜會她的恩師 Paul & Suzee Garille. 同時跟隨他倆硏習(能量輪和經絡穴位瑜伽).Winsome體驗到瑜伽的式子佩合中醫穴位所產生的微妙效應。瑜伽的修行旅途是漫長及沒有終點，Winsome 亦透過不同的學習和探討來增加瑜伽的知識|
圖為Winsome在交流活動上練習後彎腰轉手倒立 。 |
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